polina-vladimirovna Günlüğü, 02 Haz 17

polina-vladimirovna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Вечером после еды

61,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Haziran 2017:

2032 kcal

Yağ: 54,20g | Prot: 186,21g | Karb: 201,56g. Kahvaltı: Гречка Отварная, Курица с творогом и сыром, под помидором, Баклажаны и кабачки с йогуртом и чесноком . Öğle Yemeği: Баклажаны и кабачки с йогуртом и чесноком , Курица с творогом и сыром, под помидором. Akşam Yemeği: Курица с творогом и сыром, под помидором, Баклажаны и кабачки с йогуртом и чесноком . Aperatifler/Diğer: Черешня, Кексы с черешней, Selection Carrefour Шоколад 90% Какао, Цикорий с Молоком. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Не взвешивайся больше после еды) нафиг эти стрессы)

03 Haz 17 üye tarafından: EvavdLeer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

polina-vladimirovna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

polina-vladimirovna Günlüğü, 02 Haz 17

Yorum Gönder

polina-vladimirovna Kilo Geçmişi