02 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 35,27g | Prot: 49,54g | Karb: 135,93g.
Kahvaltı: Land O'Lakes Light Butter, Thomas' Light English Muffin. Akşam Yemeği: American Cheese, Perdue Spicy Chicken Breast Fillet, Kroger White Bolillo Rolls. Aperatifler/Diğer: Yuengling Traditional Lager. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|