01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 54,91g | Prot: 69,14g | Karb: 222,47g.
Kahvaltı: Simply Balanced Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Shrimp, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Beef Jerky, Prosciutto, Cooked Corn with Cream Sauce (made with Milk, from Fresh), Cheddar Cheese, Schwan's Beef Fajita Meat, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Mojito. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|