02 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 32,15g | Prot: 73,30g | Karb: 51,25g.
Kahvaltı: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Kroger Lowfat 1% Milk. Öğle Yemeği: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. Akşam Yemeği: Great Value Sausage Patty, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Kirkland Signature Egg Whites. Aperatifler/Diğer: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, The Biggest Loser Celery Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|