|
mulai hari ini aku serius deh dietnya 😂 bissmillah
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 14,41g | Prot: 14,14g | Karb: 49,90g.
Kahvaltı: Anlene Actifit Vanila, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Akşam Yemeği: Gado Gado. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|