|
Boa noite
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 63,45g | Prot: 49,81g | Karb: 90,73g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Cebolas Doces, Seara Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Akşam Yemeği: Seara Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana. Aperatifler/Diğer: Mexerica. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinnecarvalho_600 Kilo Geçmişi
|