03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 59,61g | Karb: 50,73g.
Kahvaltı: Компот из Сухофруктов без Сахара, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Akşam Yemeği: Страусиная Вырезка. Aperatifler/Diğer: Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|