03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 70,51g | Prot: 115,27g | Karb: 142,91g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Житный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Жаренные Пельмени. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Банан, ЯНТА Варенец 3,2%, Клубника, Банан, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|