03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 64,83g | Prot: 97,33g | Karb: 167,48g.
Kahvaltı: Lactis Latte Fresco Parzialmente Scremato, Save Peanut Butter Sugar Less, Шарлотка з груш. Öğle Yemeği: Pascoli Italiani Pandilatte, Fresche Fette Petto di Tacchino, Acquafarina Piadina KAMUT Biologica. Akşam Yemeği: Land Fiocchi di Latte, Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Cetriolo (senza Buccia). Aperatifler/Diğer: Milk Latte di Kefir. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|