03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 56,06g | Karb: 163,04g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Сырник. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Вкуснолюбов Блин Пикантный, Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|