03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 62,38g | Prot: 71,24g | Karb: 200,50g.
Kahvaltı: Jus Multifruits, Sucre, Lipton Thé Caramel, Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises. Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Picard Filet de Merlan Pané, Courgette, Aldi Vinaigre Balsamique, Mozzarella, Tomates. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Demi Avocat, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Oasis Tropical, Champignons de Paris (Sautés), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Le Gaulois Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Tarte aux Fraises. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|