03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 82,03g | Prot: 60,60g | Karb: 185,62g.
Öğle Yemeği: Kebab, Frites Faits Maison. Akşam Yemeği: Jagermeister Jagermeister, Saucisson Sec, Chips. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|