03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 8,68g | Prot: 41,94g | Karb: 63,97g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Куриные Грудки, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lena Chagina Kilo Geçmişi
|