03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 10,65g | Prot: 43,90g | Karb: 217,49g.
Kahvaltı: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Pain de Mie, Tomates, Confitures et Conserves, Malo Fromage Frais 0%, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Blanc de Dinde, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Brugnon, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Lucien Georgelin Cerises Noires Griottes, Lucien Georgelin Cerises Noires Griottes, Lucien Georgelin Confiture Cerise Noire. Aperatifler/Diğer: Cerises Douces. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|