ValerieStress Günlüğü, 03 Haz 17

03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71 kg Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.    Geriye kalan: 16 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

601 kcal Yağ: 41,35g | Prot: 17,04g | Karb: 41,14g.   Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Салат Цезарь. devamı için...
2326 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ValerieStress Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.