03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 17,28g | Prot: 21,52g | Karb: 26,32g.
Öğle Yemeği: McCain Batata Pré-Frita Congelada, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo de Codorna, Carne de Vaca Assada. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alethea Santiago Kilo Geçmişi
|