03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1040 kcal
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Yağ: 48,71g | Prot: 81,92g | Karb: 62,52g.
Kahvaltı: Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Vino Bianco da Tavola, Quiche di Formaggio senza Carne, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Akşam Yemeği: Nocciole, Quiche di Formaggio senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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