04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 47,31g | Prot: 138,14g | Karb: 115,26g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|