04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 71,63g | Prot: 81,56g | Karb: 255,19g.
Kahvaltı: Kellogg's Frosties, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Cheese Sauce, Boiled or Steamed Crayfish. Akşam Yemeği: Today Cottage Pie. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate, Woolworths Choc Digestive Biscuits, Apple Pie (One Crust), Bananas, Bakers Ginger Biscuits, Naartjie, Cadbury Tumbles Raisins. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|