|
Лед тронулся)😆😆💁🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💗💗❤️🎉🎊✨💫🎈💥🎉🎊🎈💫✨🎈🎈🎉🎉🎈💫✨
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 105,46g | Karb: 141,37g.
Kahvaltı: Шармель Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Геркулес Каша Овсяная, O'Zera Carenero Superior 97,7%. Öğle Yemeği: Оладья из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: O'Zera Carenero Superior 97,7%, Оладья из Куриной Грудки, Шармель Пастила, Нектарин, Pepsi Wild Cherry, Морская Планета Форель Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Алыча, Киви, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Поздравляю!!!А у меня ощущение,что завтра я так не порадуюсь((
04 Haz 17 üye tarafından: lolik chita
|
04 Haz 17 üye tarafından: nasonova777
|
Ребята, не сдавайтесь! Мы победим жир!
04 Haz 17 üye tarafından: nasonova777
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|