04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 36,87g | Prot: 107,90g | Karb: 297,20g.
Kahvaltı: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару, Перловая Каша. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград. Akşam Yemeği: Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Яблоко Зеленое, Милава Глазированный Сырок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ulyana_Belko Kilo Geçmişi
|