04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 77,27g | Prot: 45,33g | Karb: 139,42g.
Kahvaltı: Вереск Вафли с Начинкой "Какао-Шоколадные", Сахар, Чай, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Огурец, Помидоры. Öğle Yemeği: Печенье, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Коммунарка Батончик Шоколадный, Сахар, Чай, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|