04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2465 kcal
|
Yağ: 103,87g | Prot: 132,51g | Karb: 250,79g.
Kahvaltı: AH Wilde Perziken, Banaan, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Gemengde Notenmix, Lidl Kletzenbrood, Dulano Gebraden Ham. Akşam Yemeği: Almhof 0% Vet Yoghurt Spaanse Sinaasappel, Sperziebonen, AH Kleine Krieltjes, AH Magere Spekreepjes, AH Paddestoelen Melange, Lidl Kalkoenfilet. Aperatifler/Diğer: Jumbo Slagroom Deluxe, Milsani Halfvolle Melk, Gemengde Notenmix, Côte d'Or Puur Hazelnoten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|