04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 46,90g | Prot: 77,44g | Karb: 152,04g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee, Peanut Butter Sandwich, Ready Pac Fruit Bowl. Öğle Yemeği: Aquafina Water (16.9 oz), TGI Friday's Plain French Fries, Blake's Chicken & Dumplings. Akşam Yemeği: Rice with Vegetables, Wild Atlantic Salmon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|