04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 54,58g | Karb: 223,08g.
Kahvaltı: Окей Клюква Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Лукум, Ашан Банан. Öğle Yemeği: Апельсин Сушеный, Сахарная Пудра, Клубника, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Starbucks Брауни, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|