04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2261 kcal
|
Yağ: 66,59g | Prot: 55,85g | Karb: 262,65g.
Kahvaltı: Honey, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Apples, Simply Balanced Organic Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Bev's Spaghetti, Whole Wheat Bread, Honey. Akşam Yemeği: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|