05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 64,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 42,99g | Prot: 103,20g | Karb: 62,50g.
Öğle Yemeği: Coles Hard Tofu. Akşam Yemeği: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Aperatifler/Diğer: Carrots, Coles Fresh Frozen Mixed Berries. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|