04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 62,66g | Prot: 67,59g | Karb: 217,88g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Trileçe, Revani, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Mercimek Köftesi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|