04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 79,88g | Prot: 70,45g | Karb: 55,57g.
Kahvaltı: Queijo Minas, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Bacon, Abóbora Moranga. Akşam Yemeği: Abóbora Moranga. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|