05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 82,28g | Karb: 204,11g.
Kahvaltı: Оладья из Куриной Грудки, Шармель Пастила, Грецкие Орехи, Геркулес Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Клубника, Нектарины, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Лаваш, Lactica Йогурт Греческий 4%, Болгарский Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|