05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 74,54g | Prot: 163,15g | Karb: 29,25g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Веселый Молочник Молоко Отборное, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Соевый Соус, Ашан Сыр Российский 50%, Китайская Капуста, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: 36 Копеек Молоко 0,5%, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|