05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 44,98g | Prot: 72,18g | Karb: 81,62g.
Kahvaltı: Сушеный Ананас, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Aperatifler/Diğer: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OksanaArchipova Kilo Geçmişi
|