05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 49,37g | Prot: 94,17g | Karb: 22,10g.
Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg, Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Akşam Yemeği: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Purium Apothe-Cherry Concentrate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|