Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sydvicious9127
Günlük
05 Haz 17
sydvicious9127 Günlüğü, 05 Haz 17
sydvicious9127 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
After a fairy stagnant May, I put my mind back to losing, and dropped two more pounds since my last weigh on the 31st. I'm so so close to breaking into the hundreds! And I've officially lost 40 pounds this year!!!
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,1 kg
.
Geriye kalan:
23,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Haziran 2017:
1710 kcal
Yağ: 39,70g | Prot: 109,43g | Karb: 232,89g.
Kahvaltı:
Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Öğle Yemeği:
Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza.
Akşam Yemeği:
Campbell's Well Yes! Roasted Chicken with Wild Rice Soup, Lean Pockets Reduced Fat Pepperoni Pizza in A Seasoned Garlic Crust.
Aperatifler/Diğer:
Dairy Fresh String Cheese, Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Sue Bee Honey, Del Monte Fresh Cut Lima Beans, Oh Yeah! One - Birthday Cake, Bananas.
devamı için...
2837 kcal
Egzersiz:
Eliptik - 49 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 11 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
OMG! That is just wonderful!!! Well done!
05 Haz 17 üye tarafından:
Mom2Boxers
Well Done!!
05 Haz 17 üye tarafından:
dboza
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sydvicious9127 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle