05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 138,70g | Prot: 138,04g | Karb: 66,55g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Арахис, Творог 5%. Öğle Yemeği: Арахис, Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Подсолнечное Масло, Мираторг Говядина Ростбиф. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|