Marryssol Günlüğü, 05 Haz 17

Marryssol Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 22 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Haziran 2017:

1396 kcal

Yağ: 96,64g | Prot: 77,62g | Karb: 58,39g. Kahvaltı: Chá de Hibisco, Cafezinho. Öğle Yemeği: Subway Tomate, Alface Americana, Chicória, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Akşam Yemeği: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Gouda ou Edam, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Amêndoas, Coco. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Sucesso!

05 Haz 17 üye tarafından: mariahreis

Obrigado...

05 Haz 17 üye tarafından: Marryssol


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Marryssol Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Marryssol Günlüğü, 05 Haz 17

Yorum Gönder

Marryssol Kilo Geçmişi