06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 44,68g | Prot: 230,61g | Karb: 91,99g.
Öğle Yemeği: Ketchup, Biotech USA Iso Whey Zero, Carpaccio di Manzo. Akşam Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vitawell Fiocchi di Latte Light, La Forneria Pane alla Segale, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Vitawell Fiocchi di Latte Light. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|