06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2653 kcal
|
Yağ: 183,25g | Prot: 77,76g | Karb: 176,80g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Öğle Yemeği: Менза Курица Вок с Овощами и Рисом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Кофе, Campina Сливки Порционные, 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Campina Сливки Порционные, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|