06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 33,58g | Prot: 91,92g | Karb: 53,11g.
Kahvaltı: Zott Йогурт Йогобелла 0%, Печенье из Отрубей (Дюкан). Öğle Yemeği: Albert Паприка Консервированная, Фарш Индейки. Akşam Yemeği: Albert Паприка Консервированная, Сердце Куриное. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Молоко (1% Обезжиренное), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Изолят, Язык Свиной. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|