06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 58,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 98,13g | Prot: 78,94g | Karb: 195,10g.
Kahvaltı: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли в Шоколаде, Картошка по Французски. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|