06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 37,42g | Prot: 103,19g | Karb: 85,43g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Grafschafter Goldsaft, Milbona Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art. Akşam Yemeği: Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: J. D. Gross Edelschokolade 81%, DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn, Süßkirschen, DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|