06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 30,69g | Prot: 46,48g | Karb: 18,68g.
Kahvaltı: Griesson Krusti, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Uovo all'occhio di Bue. Akşam Yemeği: Formaggio Brie, More, Lamponi, Tartare, Uova di Quaglia, Salmone Affumicato, Prosecco. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|