|
still not doing great, but trying :(
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 51,43g | Prot: 79,89g | Karb: 232,45g.
Kahvaltı: greek yogurt. Öğle Yemeği: fat free milk, macaroni grill basil pasta. Akşam Yemeği: chocolate syrup, fat free milk, french dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Lasagna. Aperatifler/Diğer: whippet Cchocolate raspberry cookies. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|