06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 26,82g | Prot: 71,89g | Karb: 47,92g.
Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Картошка Вареная, Зеленый Лук, Петрушка, Сыр Адыгейский, Кефир 1%. Akşam Yemeği: Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Чеснок, Сыр Адыгейский, Куриная Печень. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|