06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 19,47g | Prot: 92,58g | Karb: 23,70g.
Kahvaltı: Останкино Рулет Филейный, Аланталь Сыр Легкий 17%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Курица с Грибами, Bio National Ягоды Годжи, Био Баланс Кефир 0%, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|