07 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 66,92g | Prot: 139,04g | Karb: 149,19g.
Kahvaltı: Банан, Печем Дома Хлеб Злаковый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Печем Дома Хлеб Злаковый, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Оладьи из Кабачков, Новый Океан Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Данон Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|