Perle67 Günlüğü, 07 Haz 17

Perle67 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

JA!!aber Hammer! darf ab heute 1300 kcal essen. 😃

78,4 kg Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Haziran 2017:

1530 kcal

Yağ: 58,17g | Prot: 155,44g | Karb: 97,51g. Kahvaltı: Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Aldi Eiweißbrot (35g), Edeka Kopfsalat, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Rührei. Aperatifler/Diğer: Nusskuchen, Snickers Snickers Protein, Protein Käsekuchen, Äpfel, Inkospor Active pro 80 Schoko. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Nicht übertreiben hast schon viel erreicht 👍😘😘

07 Haz 17 üye tarafından: ernesto.julian


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Perle67 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Perle67 Günlüğü, 07 Haz 17

Yorum Gönder

Perle67 Kilo Geçmişi