07 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 19,40g | Prot: 64,33g | Karb: 165,78g.
Kahvaltı: Crème Chantilly, Nutella Nutella, Lindt Lapin Lindt D Or Chocolat Blanc, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Delisse Yaourt Vanille 0%, Lidl Fraises Congelées, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Abricots, Nectarines. Öğle Yemeği: glace a la vanille 1g, Delisse Fromage Frais Nature Deli'light 0%, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Pain de Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0%, Chou-Fleur, Tradilège Blanc de Poulet, Blanc d'Oeuf, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Céleri, Sucrine, Tomates Cerises, Melons d'Eaux. Akşam Yemeği: Carrefour Sauce Pour Fajitas, Chou-Fleur, Elle & Vire Carré Frais 0%, Melon, Cora Sorbet Cassis, Cora Sorbet Pomme avec Morceaux, Florette Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature. Aperatifler/Diğer: glace a la vanille 1g. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|