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moins 100g, petite baisse... suis contente 😊 mais c'est pas suffisant !! Marre de me traîner ces quelques kilos qui me complexe 😤 Bon c'est reparti... on va se prouver qu'on est capable de faire fondre son popotin... reste 20 jours pour atteindre mon 2ème objectif, ça va être dur !!! 😁😰 Allez j'arrête de papoter et je vais m'y mettre à 100% 😅✨💯💪🏼 ____________________
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53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
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1192 kcal
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Yağ: 50,78g | Prot: 60,78g | Karb: 123,52g.
Kahvaltı: Nectarines, Sylphide Fondant au Bleu, Édulcorants (Paquets de Splenda, Sucralose), Senseo Café, Lidl Tartines Craquantes, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier. Öğle Yemeği: Lustucru Riz à Poêler Tomates Provençales, Margarine, Ail, Picard Pavé de Boeuf Mariné à l'échalote. Akşam Yemeği: Chou Rouge, Thiriet Légumes Pour Ratatouille, Margarine, Picard Quiche Lorraine Individuelle, Ail. Aperatifler/Diğer: Tisane, Édulcorants (Paquets de Splenda, Sucralose). devamı için...
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Haftada 0,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
quoique en supprimant 2 ou 3 orteils, ça devrait faire combien en moins... 200 ou 300grammes. . LOL
07 Haz 17 üye tarafından: MarilyneMansonite
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