07 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2459 kcal
|
Yağ: 79,42g | Prot: 118,05g | Karb: 301,24g.
Kahvaltı: Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Jumbo Varkensrollade, Dulano Gebraden Ham, Jumbo Stokbrood Wit, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Lidl Kletzenbrood. Akşam Yemeği: AH Kiprollade, Campina Perzik Yoghurt, Jumbo Stokbrood Wit, HAK Mexicaanse Bonenschotel, Jumbo Varkensrollade. Aperatifler/Diğer: Chocomel Chocomel, Côte d'Or Puur Hazelnoten, SPAR Appel Kruimel Pencees, Jumbo Slagroom Deluxe, Estella Kaneelstengels. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|